Pasztet drobiowy z żurawiną to u mnie pasztet świąteczny jest łatwy do przygotowania, ma prosty skład i przede wszystkim wiem, co w nim jest i z jakiego mięsa jest przygotowany. Pasztet możemy zrobić, z dodatkiem rodzynek bądź żurawiny, ja zazwyczaj...

Wszystkie koktajle zielone są dla nas oczyszczające, dlatego są dla nas ważne i potrzebne! Możemy bawić się ich smakiem dodawać i zmieniać składniki, tak jak nam smakuje i odpowiada w danym dniu! Koktajl zielony z chlorellą Potrzebujemy : 0,5 -1...

Spirulina jak i chlorella to zielone glony zwane algami, które uważane są za jeden z najbardziej wartościowych pokarmów na ziemi, występujących naturalnie w przyrodzie. Na naszym rynku jest zaliczane do Superfoods. Zaletą alg jest ich wszechstronne oddziałowywanie nie tylko na nasze zdrowie,...

Wszystkie koktajle zielone są dla nas oczyszczające, dlatego są dla nas ważne i potrzebne! Możemy bawić się ich smakiem dodawać i zmieniać składniki, tak jak nam smakuje i odpowiada w danym dniu! Koktajl zielony ze spiruliną Potrzebujemy : Przygotowanie: Wszystkie...

Obiad w stylu kuchni orientalnej. Szybki i łatwy w przygotowaniu, jedynie co potrzebujemy to dobre i zdrowe składniki. Zaplanuj go wcześniej, aby móc zdobyć zdrowego kurczaka od gospodarza, nie korzystaj z kurczaka marketowego pełnego hormonów i antybiotyków, tylko sobie zaszkodzisz....

Świetna i pyszna przekąska! Borówki wiadomo najlepsze świeże w sezonie, ale najlepiej zamrozić ich bardzo dużą ilość i cieszyć się ich smakiem i wartościami odżywczymi cały rok. Pamiętaj, aby zakupić je od gospodarza, który nie podlewa ich chemią!!! Bo takie...

Ssanie oleju o co tu chodzi? Kiedy pierwszy raz zetknęłam się, z takim hasłem trochę mnie to rozśmieszyło… Dlaczego? Bo wydawało mi się to niedorzeczne… Bardzo się myliłam ze względu na brak wiedzy na ten temat. Ponieważ jednak miałam takie...

Jeśli przyjdzie mi ochota na zapiekanki…Hmm pyszota…. Pamiętajmy, że najważniejsze jest nasze zdrowie, aby ten pyszny posiłek nie wpłynął na nasze samopoczucie i tym samym nie zaszkodził naszemu zdrowiu! Zadbajmy o produkty zdrowe! Jeśli mąka to tylko ekologiczna, zboże bez...

Pyszny i bardzo aromatyczny napar z pigwy i geranium z dodatkiem kurkumy. Połączenie pigwy i geranium jest rewelacyjne dla naszego organizmu, taki napar wzmacnia nam cały organizm. Dlatego warto robić go w okresach jesiennych, kiedy za oknem buro i ponuro....

Pyszny, sycący, letni koktajl 🍹 z soczystymi czarnymi porzeczkami… W okresie letnim mój numer jeden! Taki przysmak oczywiście, możemy zrobić z dodatkiem każdego innego owocu… Będzie tak samo pyszny 😋 Koktajl z czarną porzeczką Potrzebujemy : Czarna porzeczka – ilość...